Sunday, March 2, 2014

Slim Down Saturdays: March 1st (a day late) - Wonderful week!

The link up is not up, but I am so proud of my results this week that I wanted to share! 



Ultimate Goal: Remains the same, and I am still motivated to make it. 
 
Gain/Loss this week: 2.2 lbs lost! 1/2 inch lost from waist!  This was my best week yet!!

Total since starting: 3.5 inches gone from my waist!!  7.6 lbs gone!

Positives from this Week:  I lost a lot of weight this week, which I was very excited about.
 
Something to do better: I have not had time to exercise at all, but I was keeping up my Ab/Squat Challenge until the past few days.  I am hoping to start it back up tomorrow!

Goal for next week:I have been very stressed the past couple weeks, so I really need to work on finding ways to lessen the stress. I am planning for Wednesday evening to be a night without any work at all.
 
One word: Lifestyle is my word this week!  I don't know how often I am saying to people "This is not a diet, this is a life style change," and it truly has become one!  I feel so much better about myself and I am excited to continue this lifestyle even after I hit my goals.

Thank you for all your encouragement and support in this journey! I am hoping to get some other blog posts up this week also!  I am sorry that this has been the only thing I have been posting recently, but I will get more done soon.

42 comments:

  1. Im working on weight loss and less school stress as well. I have not lost! How are you doing it? :) Keep up the good work!

    ReplyDelete



  2. نقل عفش بالمدينه المنوره


    شركة كشف تسربات بالمدينة المنورة


    شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة


    تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    نقل الاثاث بالمدينة المنورة


    تنظيف فلل بالمدينة المنورة


    تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    موكيت مجالس


    شركة تنظيف المنازل بالمدينة المنورة


    نقل عفش بينبع


    مكافحة حشرات بينبع


    عزل خزانات بالمدينة المنورة


    شركات تنظيف بالمدينة المنورة


    تنظيف شقق بينبع


    كشف تسرب المياه بينبع


    كشف تسربات المياه بينبع


    شركة تنظيف منازل ينبع


    شركة غسيل منازل بالمدينة المنورة


    رش مبيدات بينبع


    نقل عفش ينبع


    رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف مجالس


    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة


    شركة نظافة بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينه المنوره


    شركة غسيل فلل بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    غسيل شقق بالمدينه المنوره


    نقل عفش المدينة المنورة



    ReplyDelete





  3. شركة تنظيف بالمدينة المنورة


    مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة


    كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة


    غسيل شقق بالمدينة المنورة


    تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    غسيل كنب بالمدينة المنورة


    شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينة المنورة


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة الحشرات بالمدينة المنورة


    افضل شركة كشف تسربات المياه


    شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة


    شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة


    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة


    شركة رش مبيدات


    غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    نقل عفش بالمدينة المنورة


    تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    غسيل شقق بالمدينة المنورة




    ReplyDelete
  4. عزيزى العميل اهلا ومرحبا بك فى موقع مؤسسة الحرمــين للمقاولات العامة شركة عزل اسطح وخزانات بالاحساء و الرياض
    الموقع الرائد فى عالم الخدمات المنزليه والاول بالمملكه العربيه السعوديه لما يتمتع به من خدمات مميزه ، فالبرغم من اننا مؤسسه ربحيه الا ان مزاولة نشاطتنا كلها مرتبط على نحو وثيق بتلبية طلبات وحاجات عملائنا ولتحقيق ذلك الهدف نقدم لك كافة الخدمات الشامله بالالتزام الصارم وبأرقى المعايير شركة كشف تسربات المياه بالجبيل المهنيه المتطوره
    فلدينا خبره طويله فى مجال مكافحة الحشرات والكشف عن التسربات وتسليك المجارى وعزل الاسطح وترميم وصيانه المنازل وتخزينه بكفاءة منقطعة النظير ، لا تتردد واتصل بموقع مؤسسة الحرمــين فخدماتنا ليس لها بديل واسعارنا ليس لها مثيل ،ولدينا فريق عمل يتصل مع العملاء على جسور الثقه والصدق والامانه فى العمل ، وهدفنا هو ارضاؤك وراحتك ، لا تقلق ونحن معك . شركة كشف تسربات المياه بالاحساء . لا تجهد نفسك ونحن تحت امرك ورهن اشارتك .
    أبرز خدمات مؤسسة الحرمــين للمقاولات العامة بالدمام والرياض

    شركه عزل مائى بالاحساء


    شركة عزل حرارى بالاحساء



    خدمات القطيف




    شركة مكافحة الحمام بالدمام



    شركة كشف تسربات المياه بالدمام

    ReplyDelete
  5. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب من اجل كسب المال فقط دون مراعاة الوازع الاخلاقي والضمير المهني الذي يحتم على مدراء مثل هاته الشركات ان يسعوا خلف ارضاء العملاء ليس اكثر من هذا عبر اتقان تنظيف المنازل . شركة تنظيف بالرياض
    شركة كشف تسربات بالرياض
    شركة تسليك مجارى بالرياض
    شركة عزل خزانات بالرياض
    شركة تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة نظافة عامة بالرياض
    شركة تنظيف خزانات بالقصيم
    دليل شركات الرياض

    ReplyDelete
  6. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  7. by: alat seks
    Hello sir, after I read the article you get to the bottom, It is very interesting to look at, it can provide benefits, and also the lessons, I really like it.
    so that I can remember with this master page and be back here, I leave a trail so that I could track my trail I have ever visit
    alat sex pria
    alat sex wanita
    I apologize if I trace unfavorable.

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Pin It button on image hover